Cześć, jestem Błażej.
Łączę wiedzę Dietetyka Klinicznego z tytułem Trenera Klasy Master. Moim celem jest Twoje zdrowie i życiowa forma – oparte na twardych dowodach naukowych, a nie internetowych mitach.
Moim pierwszym pacjentem byłem ja sam.
Moja przygoda ze zdrowym stylem życia nie zaczęła się w sali wykładowej, ale od własnej walki o sylwetkę. Przez lata zrozumiałem jedno: najskuteczniejsza dieta to taka, którą jesteś w stanie utrzymać, a najlepszy trening to ten, który jest bezpieczny.
Moje kluczowe kompetencje
Sędzia, Szkoleniowiec, Praktyk.
Teoria to za mało. Moje metody zostały zweryfikowane przez 15 lat praktyki. Posiadam tytuł Trenera Personalnego Klasy MASTER oraz uprawnienia sędziego sportów sylwetkowych – wiem więc dokładnie, jak wygląda perfekcyjnie ukształtowane ciało i jak je zbudować.
Nie zamykam się w gabinecie. Dzielę się wiedzą jako wykładowca i szkoleniowiec, współpracując m.in. z Centrum Nauki Kopernik. Wybierając współpracę ze mną, masz pewność, że Twoim zdrowiem opiekuje się specjalista, który nieustannie podnosi swoje kwalifikacje i wymaga od siebie tyle samo, co od swoich podopiecznych.
Co mnie wyróżnia?
Jako Dietetyk Kliniczny
Pracuję z osobami borykającymi się z problemami zdrowotnymi. Moje plany opieram na analizie Twoich wyników badań. Pomagam tam, gdzie dieta jest kluczowym elementem terapii.
Najlepsze rozwiązanie dla
Osób z problemami zdrowotnymi (IO, tarczyca, Hashimoto).
Chcących trwale i zdrowo zrzucić zbędne kilogramy.
Osób z zaburzeniami hormonalnymi i metabolicznymi.
Każdego, kto chce poprawić swoje wyniki badań.
Jako Trener
Jestem praktykiem. Rozumiem fizjologię wysiłku, anatomię i biomechanikę. Łączę dietę z inteligentnym planem treningowym, aby maksymalizować Twoje rezultaty i budować sprawną sylwetkę.
Najlepsze rozwiązanie dla
Osób chcących efektywnie budować masę mięśniową.
Chcących trenować mądrze i rozumieć swój trening.
Osób początkujących, które nie wiedzą, od czego zacząć.
Doświadczonych praktyków i sportowców.
Wymarzona Sylwetka
Skuteczna redukcja tłuszczu lub budowa mięśni. Osiągnij cel dzięki planowi skrojonemu pod Ciebie.
Odzyskana Energia
Pokonaj chroniczne zmęczenie. Odzyskaj energię do działania dzięki zbilansowanej diecie i aktywności.
Siła Mentalna
Obniż poziom stresu i popraw kondycję psychiczną. Inteligentny trening to najlepsze wsparcie dla głowy.
Większa Sprawność
Popraw swoją kondycję i siłę. Poczuj się lepiej we własnym ciele – w każdej codziennej sytuacji.
Lepsze Wyniki Badań
Zobacz realną poprawę wyników badań. Odzyskaj kontrolę nad glikemią, hormonami i samopoczuciem.
Wzrost Libido i Witalności
Zdrowe i silne ciało to wyższa witalność. Popraw jakość swojego życia na każdej płaszczyźnie.
