Znajdź plan idealny dla siebie.
Znajdź plan idealny dla siebie.
Niezależnie od tego, czy potrzebujesz tylko gotowej mapy, czy pełnego prowadzenia za rękę – mam rozwiązanie dopasowane do Twoich potrzeb i budżetu.
Merytoryczna rozmowa wideo lub telefoniczna. Przeanalizujemy Twoje wyniki badań i rozwiejemy wszelkie wątpliwości dietetyczne.
Solidna baza dla osób samodzielnych. Otrzymujesz komplet planów i comiesięczną kontrolę postępów.
Interpretacja wyników badań
Pełne wsparcie z nielimitowanym kontaktem i analizą badań. Opcja dla tych, którzy potrzebują cotygodniowej motywacji i korekt.
Kontrola 4 razy w miesiącu
Interpretacja wyników badań
3 miesiące kompleksowej opieki w standardzie Gold. Wybierz ten pakiet, by oszczędzić 100 zł i zbudować trwałe nawyki.
Kontrola 4 razy w miesiącu
Interpretacja wyników badań
Merytoryczna rozmowa wideo lub telefoniczna. Przeanalizujemy Twoje wyniki badań i rozwiejemy wszelkie wątpliwości dietetyczne.
Solidna baza dla osób samodzielnych. Otrzymujesz komplet planów i comiesięczną kontrolę postępów.
Interpretacja wyników badań
Pełne wsparcie z nielimitowanym kontaktem i analizą badań. Opcja dla tych, którzy potrzebują cotygodniowej motywacji i korekt.
Kontrola 4 razy w miesiącu
Interpretacja wyników badań
3 miesiące kompleksowej opieki w standardzie Gold. Wybierz ten pakiet, by oszczędzić 100 zł i zbudować trwałe nawyki.
Kontrola 4 razy w miesiącu
Interpretacja wyników badań
Merytoryczna rozmowa wideo lub telefoniczna. Przeanalizujemy Twoje wyniki badań i rozwiejemy wszelkie wątpliwości dietetyczne.
Solidna baza dla osób samodzielnych. Otrzymujesz komplet planów i comiesięczną kontrolę postępów.
Interpretacja wyników badań
Pełne wsparcie z nielimitowanym kontaktem i analizą badań. Opcja dla tych, którzy potrzebują cotygodniowej motywacji i korekt.
Kontrola 4 razy w miesiącu
Interpretacja wyników badań
3 miesiące kompleksowej opieki w standardzie Gold. Wybierz ten pakiet, by oszczędzić 100 zł i zbudować trwałe nawyki.
Kontrola 4 razy w miesiącu
Interpretacja wyników badań
Merytoryczna rozmowa wideo lub telefoniczna. Przeanalizujemy Twoje wyniki badań i rozwiejemy wszelkie wątpliwości dietetyczne.
Solidna baza dla osób samodzielnych. Otrzymujesz komplet planów i comiesięczną kontrolę postępów.
Interpretacja wyników badań
Pełne wsparcie z nielimitowanym kontaktem i analizą badań. Opcja dla tych, którzy potrzebują cotygodniowej motywacji i korekt.
Kontrola 4 razy w miesiącu
Interpretacja wyników badań
3 miesiące kompleksowej opieki w standardzie Gold. Wybierz ten pakiet, by oszczędzić 100 zł i zbudować trwałe nawyki.
Kontrola 4 razy w miesiącu
Interpretacja wyników badań
Merytoryczna rozmowa wideo lub telefoniczna. Przeanalizujemy Twoje wyniki badań i rozwiejemy wszelkie wątpliwości dietetyczne.
Solidna baza dla osób samodzielnych. Otrzymujesz komplet planów i comiesięczną kontrolę postępów.
Interpretacja wyników badań
Pełne wsparcie z nielimitowanym kontaktem i analizą badań. Opcja dla tych, którzy potrzebują cotygodniowej motywacji i korekt.
Kontrola 4 razy w miesiącu
Interpretacja wyników badań
3 miesiące kompleksowej opieki w standardzie Gold. Wybierz ten pakiet, by oszczędzić 100 zł i zbudować trwałe nawyki.
Kontrola 4 razy w miesiącu
Interpretacja wyników badań
Twój przypadek wymaga specjalnego podejścia?
W przypadku złożonych problemów zdrowotnych lub specyficznych celów treningowych, zakres współpracy i cenę ustalam indywidualnie, aby zapewnić Ci 100% bezpieczeństwa.
Dowody zamiast obietnic. Zobacz metamorfozy.
To nie magia, to fizjologia. Zobacz, jak połączenie dietetyki klinicznej i precyzyjnego treningu przekłada się na realne, trwałe wyniki moich podopiecznych. Każde zdjęcie to historia sukcesu oparta na twardych danych.
Nie szukaj kolejnej "diety".
Wybierz skuteczny system.
Zobacz, czym różni się standardowa rozpiska z internetu od kompleksowej opieki w standardzie BeBetter.
Typowa "rozpiska" dietetyczna
Plik PDF lub Word wysyłany z automatycznego systemu lub gotowiec
Często drogie, wymyślne produkty "bio/eco", trudne do kupienia i znalezienia.
Sztywne menu – musisz jeść to, co w rozpisce, nawet jeśli nie masz na to ochoty.
"Gotowiec" kopiuj-wklej. Brak konsultacji, brak porządnego wywiadu, brak dopasowania do stylu życia, zdrowia, gospodarstwa i budżetu.
Długa lista drogich i zbędnych suplementów – bez podstaw do ich stosowania.
Brak lub przypadkowy plan ćwiczeń. Gotowiec bez instrukcji i zwracania uwagi na bezpieczeństwo.
Plan tworzony indywidualnie na podstawie dokładnego wywiadu zdrowotnego, stylu życia i preferencji. Zawsze dopasowany do Ciebie, nie z automatu.
Zwykłe, dostępne produkty, które znajdziesz w Żabce, Lidlu czy Biedronce. Bez zbędnego kombinowania i wydziwiania.
Pełna elastyczność. Zamienniki dla każdego posiłku. Składniki możesz przygotować na wiele sposobów – od kilku do kilkunastu różnych potraw dla każdego posiłku.
Stała opieka, nie jednorazowa wizyta. Plan dopasowany do pracy, celu, wyników badań i stylu życia. Nielimitowany kontakt i modyfikacje w trakcie współpracy.
Tylko to, co działa. Suplementy indywidualnie dobrane pod Twój cel, stan zdrowia i wyniki badań. Zero ściemy.
Indywidualny plan treningowy dopasowany do celu i możliwości. Zawiera instrukcję bezpieczeństwa oraz regulamin wykonywania ćwiczeń. Możliwość pracy treningowej również ze mną.
Typowa "rozpiska" dietetyczna
Plik PDF lub Word wysyłany z automatycznego systemu lub gotowiec
Często drogie, wymyślne produkty "bio/eco", trudne do kupienia i znalezienia.
Sztywne menu – musisz jeść to, co w rozpisce, nawet jeśli nie masz na to ochoty.
"Gotowiec" kopiuj-wklej. Brak konsultacji, brak porządnego wywiadu, brak dopasowania do stylu życia, zdrowia, gospodarstwa i budżetu.
Długa lista drogich i zbędnych suplementów – bez podstaw do ich stosowania.
Brak lub przypadkowy plan ćwiczeń. Gotowiec bez instrukcji i zwracania uwagi na bezpieczeństwo.
Plan tworzony indywidualnie na podstawie dokładnego wywiadu zdrowotnego, stylu życia i preferencji. Zawsze dopasowany do Ciebie, nie z automatu.
Zwykłe, dostępne produkty, które znajdziesz w Żabce, Lidlu czy Biedronce. Bez zbędnego kombinowania i wydziwiania.
Pełna elastyczność. Zamienniki dla każdego posiłku. Składniki możesz przygotować na wiele sposobów – od kilku do kilkunastu różnych potraw dla każdego posiłku.
Stała opieka, nie jednorazowa wizyta. Plan dopasowany do pracy, celu, wyników badań i stylu życia. Nielimitowany kontakt i modyfikacje w trakcie współpracy. KONTAKT OSOBISTY ZE MNĄ.
Tylko to, co działa. Suplementy indywidualnie dobrane pod Twój cel, stan zdrowia i wyniki badań. Zero ściemy.
Indywidualny plan treningowy dopasowany do celu i możliwości. Zawiera instrukcję bezpieczeństwa oraz regulamin wykonywania ćwiczeń. Możliwość pracy treningowej również ze mną.
Nie szukaj kolejnej "diety", Wybierz skuteczny system.
Zobacz, czym różni się standardowa rozpiska z internetu od kompleksowej opieki w standardzie BeBetter.
Plik PDF do druku lub Excel. Niewygodny w sklepie i kuchni.
Często drogie, wymyślne produkty "bio/eco", trudne do kupienia.
Sztywne menu. Musisz jeść to, co w rozpisce, nawet jak nie masz ochoty.
"Gotowiec" kopiuj-wklej. Brak uwzględnienia chorób i stylu życia.
Długa lista drogich i zbędnych specyfików.
Brak lub przypadkowy zestaw ćwiczeń bez instrukcji.
Typowa "rozpiska" dietetyczna
Aplikacja mobilna. Plan zawsze w kieszeni, interaktywna lista zakupów.
Dostępne w każdym markecie (Lidl, Biedronka). Tanie, proste i smaczne.
Wymiana posiłków. Nie masz ochoty na owsiankę? Wymieniasz ją jednym kliknięciem w aplikacji.
Clinical & Science Based. Plan dopasowany do Twoich wyników badań (IO, tarczyca) i EBM.
Tylko to, co działa. Dobieram wyłącznie suplementy o potwierdzonym działaniu klinicznym.
Wideo-instrukcje. Każde ćwiczenie ma filmik pokazowy, byś ćwiczył bezpiecznie.
Jak wygląda droga do Twojego celu?
Prosty proces, przejrzyste zasady i pełne wsparcie na każdym etapie. Zobacz, jak krok po kroku zadbamy o Twoją formę.
Wybór Pakietu
Decydujesz, który zakres opieki (Silver, Gold czy Platinum) najlepiej odpowiada Twoim potrzebom i budżetowi. Wybierasz okres współpracy i robisz pierwszy krok.
Wywiad Medyczno-Żywieniowy
Wypełniasz szczegółową ankietę. To dla mnie fundament. Analizuję Twój stan zdrowia, styl życia i preferencje, aby plan spełnił w 100% Twoje oczekiwania.
Odbiór Spersonalizowanego Planu
W ciągu 7 dni roboczych otrzymujesz gotowy plan na e-mail. To Twój indywidualny jadłospis i plan treningowy w czytelnym formacie, który możesz mieć zawsze przy sobie w telefonie.
Start i Realizacja
Zapoznajesz się z materiałami i zaczynamy. Plan jest skonstruowany tak, aby był intuicyjny – masz jasną instrukcję, co jeść i jak ćwiczyć każdego dnia, bez zbędnego komplikowania.
Monitoring Postępów
Śledzimy Twój progres. Regularnie przesyłasz raporty, zdjęcia i pomiary. To pozwala nam trzymać rękę na pulsie i reagować na zmiany w Twoim ciele.
Stały Kontakt i Wsparcie
Nie jesteś w tym sam/a. Masz pytanie? Potrzebujesz zmiany w diecie? Dzięki stałej opiece masz pewność, że zawsze możesz na mnie liczyć poprzez prywatny komunikator.
Osiągnięcie Celu i Co Dalej?
Gdy osiągniemy cel, świętujemy sukces! To moment na decyzję: stabilizujemy efekty lub wyznaczamy kolejne, ambitne wyzwania.
Twoja podróż do zdrowia zaczyna się jednym kliknięciem.
Wypełnij formularz, jeśli masz pytania lub chcesz ustalić szczegóły współpracy.
Twoja podróż do zdrowia zaczyna się jednym kliknięciem.
Wypełnij formularz, jeśli masz pytania lub chcesz ustalić szczegóły współpracy.
Twoja podróż do zdrowia zaczyna się jednym kliknięciem.
Wypełnij formularz, jeśli masz pytania lub chcesz ustalić szczegóły współpracy.
Twoja podróż do zdrowia zaczyna się jednym kliknięciem.
Wypełnij formularz, jeśli masz pytania lub chcesz ustalić szczegóły współpracy.
Nie szukaj kolejnej "diety", Wybierz skuteczny system.
Zobacz, czym różni się standardowa rozpiska z internetu od kompleksowej opieki w standardzie BeBetter.
Plik PDF do druku lub Excel. Niewygodny w sklepie i kuchni.
Często drogie, wymyślne produkty "bio/eco", trudne do kupienia.
Sztywne menu. Musisz jeść to, co w rozpisce, nawet jak nie masz ochoty.
"Gotowiec" kopiuj-wklej. Brak uwzględnienia chorób i stylu życia.
Długa lista drogich i zbędnych specyfików.
Brak lub przypadkowy zestaw ćwiczeń bez instrukcji.
Typowa "rozpiska" dietetyczna
Aplikacja mobilna. Plan zawsze w kieszeni, interaktywna lista zakupów.
Dostępne w każdym markecie (Lidl, Biedronka). Tanie, proste i smaczne.
Wymiana posiłków. Nie masz ochoty na owsiankę? Wymieniasz ją jednym kliknięciem w aplikacji.
Clinical & Science Based. Plan dopasowany do Twoich wyników badań (IO, tarczyca) i EBM.
Tylko to, co działa. Dobieram wyłącznie suplementy o potwierdzonym działaniu klinicznym.
Wideo-instrukcje. Każde ćwiczenie ma filmik pokazowy, byś ćwiczył bezpiecznie.
